木瓜炖排骨下奶吗?
木瓜炖排骨具有养颜瘦身、清热润肺、滋阴清热、舒解胸腹胀满、祛痰等保健功效,适合于咳嗽、咳痰、胸腹胀闷、饮食减少、睡眠不良、易疲劳、肥胖,以及术后体弱虚弱者食用。木瓜炖排骨有下奶的功效,产后少奶或者奶水不好,营养不够,可以吃木瓜炖排骨来增加奶水。
木瓜炖排骨的制作方法:
原料:木瓜400克,猪排骨250克,葱15克,姜20克,精盐5克。
制作:将木瓜去皮、核,切成小块;猪排骨洗净切成段;葱、姜切丝。将木瓜块、排骨段、葱丝、姜丝放入锅内,加入适量冷水。先用大火烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮2小时。加精盐调味,起锅盛入碗内即成。
特点:清香宜人,通淋止痛。
功效:木瓜炖排骨有通淋止痛的功效,对淋证属于热实型,表现为小便频数、尿道灼热、尿液浑浊、身体发热、口渴等不适者,食之颇为有益。