莲藕炒什么好吃窍门?
藕是生活中比较常见的食材,做法很多样,可以凉拌、清炒、卤、煎炸等。今天分享一道家常又开胃的下饭菜——青椒藕丁。 准备食材:鲜藕1节、青椒3个、香葱适量。
步骤一:将买回来的新鲜藕去皮洗净,然后切成藕丁,放入清水中浸泡防止氧化变色。
步骤二:青红椒去籽后洗净,分别切丁。葱切段备用。
步骤三:锅中倒入适量的食用油烧热,下入切好的葱姜爆香。
步骤四:加入切好的青椒和藕丁一起煸炒均匀。(在这里我用的电压力锅,如果用的是普通的炒锅,就尽量少放点油)
步骤五:待菜品成熟,调味,加入少许食盐、白糖提味,鸡精或者味精随自己口味添加,拌炒均匀即可出锅。 一盘美味又下饭菜的青椒藕丁就做好了!是不是很简单呢~喜欢的朋友赶快试试吧。 小贴士: 切莲藕的时候最好用不锈钢刀具,因为莲藕淀粉含量较高,容易粘刀。 如果炒制的菜肴比较多,一次性吃不完,可以将剩下的莲藕和其他食物装进保鲜袋,扎紧口,放进冰箱冷藏保存。 但一定要记得,下次食用之前充分加热,这样可以杀灭里面的细菌,确保健康。