甜天麦好吃吗?
作为一个在北方长大的人,很少吃甜的麦子,所以一开始对甜麦片并没有那么追捧。后来偶然尝了一下,就爱上了这个味道~ 甜麦片的口感是软软的,有点像隔夜的燕麦粥,但是比牛奶燕麦更细腻一点,夹杂着一丝丝甜味。早上一碗热乎乎的甜麦片下肚,整个人都活过来了! 除了即食的甜麦片,还有冻干甜麦片。这种甜麦片要比即食甜麦片更脆一些,有点像炒熟的燕麦片,但比一般燕麦片要细一些。平时放在玻璃罐中,加入牛奶、酸奶或者豆浆冲泡,就是一杯美味又营养的早餐了。
除了即食和冻干,现在市面上的甜麦片还衍生出了快熟麦片、冷泡麦片等品类。不过这些品类之间的区别并不是很明显,可能只是加工工艺上的细微差异导致口感上有些许不同。
对于爱吃甜食的人来说,甜麦片简直是福音啊!它含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及钙、铁等多种微量元素,营养价值也是毋庸置疑的。而且低糖低脂,特别适合想要减肥的小伙伴。