绿豆芽怎么样做好吃?

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“要想菜好吃,调料少来点” 【炒豆芽】用料:绿豆芽、姜、大蒜 做法: 1. 绿豆芽冲洗干净,沥干水分; 生姜和大蒜切成细末备用。

2. 中火烧热锅,加少量的植物油,放入姜末和蒜末爆香,随后倒入绿豆芽大火快速翻炒至颜色变深。

3. 往锅中放少许的食盐调味,再撒入适量的胡椒粉提鲜,最后炒至水分全部收干即可食用。 【凉拌豆芽】 用料:绿豆芽、白醋、白砂糖、生抽、干辣椒 做法: 1. 将绿豆芽用清水浸泡后捞起,沥干水分。

2. 锅内热油,三成热时下入干辣椒,炸出香味。

3. 将炸好的辣椒捞出,放进榨汁机里面打成汁。

4. 在盆内加入两勺白糖、两勺白醋、一勺生抽,然后搅拌均匀至白糖融化。

5. 把调制好的汤汁倒进装有绿豆芽的盆中,用筷子搅拌均匀,盖上盖子,让绿豆芽在汤汁里闷上半个小时左右。(注意观察,别焖坏了)

6. 把切好的辣椒圈放在绿豆芽上面,喜欢吃麻辣的朋友可以再加些花椒粉。用筷子拌匀就可以出锅了。 小贴士: 用辣椒汁拌豆芽的时候,辣椒的量可以随自己的口味增减。喜欢吃苦味的,可以在汁水里面加点儿苦瓜条或者胡萝卜丝。

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绿豆芽营养丰富,清甜脆口,常吃能清热解毒、利尿排毒,是美容瘦身和辅助治疗的健康食材。下面介绍豆芽的常见做法,大家不妨一试。

凉拌绿豆芽:将买回来的豆芽清洗干净,烧一锅开水将豆芽烫2分钟。捞出来控水,加入3勺生抽、3勺香油、少许花椒油、适量的盐、少许蒜泥拌匀即可。

豆芽炒鸡丝:绿豆芽洗净控水;鸡胸肉洗净控水后切成细丝,用1/3茶匙盐和2汤匙料酒、少许胡椒粉拌匀腌制5分钟。炒锅烧热后放油烧热,放入鸡丝大火快速划散炒至变色,加入绿豆芽、1/3茶匙鸡精翻炒均匀即可出锅,根据口味酌情加盐。

菠菜豆芽汤:菠菜250克洗净切段;粉丝25克用水泡好;绿豆芽250克洗净。锅烧水,放入所有材料,调入2勺盐、2勺鸡粉、5勺香油,大火煮开5分钟即可。

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