莜面丝怎么凉拌好吃?
2、将菠菜去根后洗净,用沸水焯烫一下,迅速放在冷水中过凉,沥干水分;再将醋、生抽、盐、味精和辣椒油放入碗中调匀制成汁。 3、将菠菜切成段,放在盘子里,然后将调好的汁浇在菠菜上,撒上胡椒粉拌匀即可食用了。
4、准备好材料:鲜蘑菇50g(约1两),豆油25g,香油15g,酱油25g,米醋15g,白糖15g,辣椒末少许。 做法:
①将水发蘑菇洗净,挤干水分,撒在上面。
②把调料拌匀成调味汁,浇在蘑菇上面,拌匀即可装盘上桌。 ③也可以不加调料生吃。 贴士: ①做好的凉拌三丝颜色素雅,口感滑溜,味道清香。但制作过程比较繁琐。家庭适量食用即可。
②做好的凉拌菜要及时吃掉,不要再放冰箱里过夜,以免营养流失或者变质坏掉。