腿菇怎么炒好吃?

谌锦桃谌锦桃最佳答案最佳答案

食材:鸡腿肉400g、香菇7~8朵、青葱2根 调料:生抽15ml、蚝油15ml、白糖5g、胡椒粉1/2茶匙(3g)、料酒15ml、香油1小匙(5ml) 做法步骤如下: 1.干香菇用冷水泡发,去蒂洗净,用刀切成小块;

2.鸡腿洗净,用刀砍成小块;小葱洗净,切成段备用;

3.锅中倒入色拉油烧热,放入鸡块煸炒至发黄,放入葱花、姜片、八角爆香,然后加入香菇、料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,大火煮开,转小火慢炖半小时左右;

4.最后加入胡椒粉、味精、香油调味即可。

小贴士: 1.香菇富含植物纤维,具有降血脂、降胆固醇的功效,还能预防动脉硬化。香菇中麦芽糖的含量很高,是维生素A的良好来源。

2.很多人做鸡汤会先焯水,这样会让鸡汤变得清淡无味。正确的方法应该是,在汤煲里加足够的水,烧开后撇去浮沫,再煲制。

盛翌飞盛翌飞优质答主

我也不知道这个是什么菇。。。 反正就是超市买来,洗净下锅炒的。 我一般用油爆炒、清炒(不加任何调料)、蒸(加糖和酱油)来处理它 还有我最喜欢的做法是油炸,炸的时候最好裹淀粉,这样比较容易入味,也很好吃~

题主说这蘑菇有一股臭味,其实这也是正常的呢… 这股味道主要来自于菇体内的孢子,而孢子其实就是一种非常非常小的小家伙啦~ 所以题主不要怪自己闻错了!毕竟它们真的很小很小的~ 但是,如果经过高温蒸煮就闻不到了哦!所以题主可以尝试下清蒸或者做汤喝! 另外,菇菌类里含有对人体有益的氨基酸和蛋白质呢,所以菇还是可以放心吃的哒~~但是也不宜一次性吃太多哈

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