凉拌木耳菜怎么做好吃?

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这个蔬菜沙拉,是我在一个美食节目中学到的,当时看到主持人拌的这道菜颜色亮丽、口感清爽,顿时有了自己尝试一下的想法。 第一次做的时候,由于不知道木耳菜的属性随意放了醋、酱油和花生酱,结果味道实在是难以下咽。后来仔细了解后发现,原来蔬菜沙拉的正确打开方式应该是这样的!

【制作步骤】

1. 食材准备:洗净的木耳菜一把、蒜两瓣、小米椒两个(不喜欢吃辣椒可不放)、白醋适量、生抽适量、红糖适量、玉米油适量;

2. 把蒜末和小米椒放入碗里,加入少许盐拌匀,然后倒入适量白醋和生抽搅拌均匀成汁;

3. 锅里烧水,水开后放入木耳菜焯水约一分钟,捞出过凉水后挤干水分备用;

4. 在沥干水的木耳菜里倒入调好的料汁,再撒入适量胡椒粉拌匀即可! 这样做出来的蔬菜沙拉酸甜可口又香辣入味,拌着米饭吃一碗不够啊~~

小贴士:

① 这里用的白醋是酿造白醋,味酸,有香气,是调制沙拉的最好选择;

② 在倒料汁的时候可以尝一下咸淡,如果淡了可以加点儿酱油,如果辣了可以再加些小米椒或者尖椒;

③ 不喜欢吃辣的也可以试试不放小米椒,用尖椒代替,我这次就是没有放小米椒,只放了一点儿尖椒颗粒,做出来的口味也还不错哦~

司晓昀司晓昀优质答主

第一次在知乎回答问题,还希望有大神不要嫌烦。 本人是南方人,特别爱吃凉拌的蔬菜比如空心菜啊油麦菜啊还有这个叫不出名字的菜(如下图)。 这个东西其实炒来也很好吃的,不过我觉得还是放点辣椒更带劲些所以这次我就放了红辣椒和葱花还有香菜(我不吃香菜)。 步骤如下:

1.把食材都准备好切好备用。

2.热油烧红,爆香葱头小米椒大蒜粒,然后加入生抽、白糖、醋拌匀成酱汁。 3.锅里水烧开先倒入切好的青菜煮熟捞出来过凉水沥干后拌上事先调好的酱料就OK了。

4.最后撒上香喷喷的白芝麻就更完美了哈( ̄▽ ̄)” 最后祝各位早日成为美食家!

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