瓠子吃了有什么功效?

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瓠子味道甘甜,中医认为,它有清热利尿、生津止渴、润肺止咳的功效,对热病烦渴、吐血、黄疸、泻痢、痔疮出血、水肿等症有一定的疗效。

用瓠子做菜或煮汤时,其中的清热祛湿、消肿的功效成分能渗入汤或菜中,所以有需要时可就菜或汤一起吃。但要注意,瓠子皮的经络偏热,一般最好不要吃。

鲜品可切片油煎、炒食或做汤,干品可煮汤,每次可用50~100克;若是入药,一般用量是30~120克。

另外,鲜的瓠子叶捣汁或干品煎汤,有清热止咳化痰、生发乌发之功,还治咳嗽不止、头发脱落等症。

需要提醒的是,瓠瓜性凉,故脾胃虚寒、腹泻的人不适宜吃,且瓠瓜含有奎酸、奎尼格酸、葫芦素等,不能与花生、猪肉、兔肉、羊肝等同食,否则易中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,且有发热现象。

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