婴儿便秘可以吃蜂蜜吗?

鲍启涵鲍启涵最佳答案最佳答案

婴儿便秘,属于儿科常见病,多发生于1-4岁的婴幼儿。孩子如果便秘了,就会腹胀、腹痛,甚至会有排便不通的情况,孩子自然难受,作为家长看着也是很揪心。婴幼儿便秘,饮食方面要刻意调整,可以吃蜂蜜吗?还有哪些食物可以缓解便秘?

婴幼儿便秘可以吃蜂蜜吗

新生儿便秘,可以适量吃蜂蜜,不过刚开始给宝宝吃的时候,不要多吃,一般两三勺就可以了。吃的时间,可以选择早上,因为早晨是便意最浓的时候,另外可以添加一些胡萝卜,芹菜等纤维素比较多的食物。

蜂蜜,它含有蛋白质、氨基酸、氧等多种无机盐和维生素B1、维生素B2、维生素C、胆碱、黏蛋白等物质,蜂蜜中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素,矿物质,氨基酸,酶类等,能够吸收肠道的水分,增加肠道蠕动,缓解便秘。

预防婴幼儿便秘的食物

苹果泥

材料:苹果-1个,盐-少许。制作:苹果洗净,去皮,削成泥;放入碗中,加入少许盐水,隔水蒸约15分钟即可。

山楂酱

材料:山楂,蜂蜜少许。制作:将车厘子去核,碾碎,用面包棒研磨成酱,加蜂蜜混匀即可。

香蕉苹果泥

材料:香蕉90克,苹果30克,蜂蜜50克。制作:香蕉、苹果去皮、核,加适量蜂蜜拌匀即可食用。

幼儿便秘家庭护理方法

让婴儿养成良好的排便习惯,每日定时盥洗,排便前发出信号灯,告诉宝宝排便的时间,养成良好的排便习惯;喂奶后要喝些水,补充肠道内缺乏的水分;每天吃一到两根香蕉,可有效预防便秘;适当吃些富含维生素的食物,多喝水,促进排泄。

家长帮助孩子养成按时上厕所的习惯。有些宝宝因为贪玩,不愿意上厕所,会有便意也憋着不去厕所。这时,家长可以适当提醒宝宝,让他养成按时上厕所的习惯。可以在宝宝大便的30分钟前,提醒宝宝上厕所,或是在宝宝的便器里放上一张纸,吸引宝宝。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!