儿童可以吃玛卡煲汤吗？
你好，很高兴能回答你的问题！ 先说答案，5岁以下儿童不建议服用玛卡。
原因如下： 1、儿童处于生长发育的关键阶段，各项器官都还没发育成熟，而玛卡作为一种植物类药物，其成分复杂，万一导致儿童出现不良反应，比较轻的可能只是恶心、呕吐或者腹泻，严重的甚至可能危及生命（详见药物使用说明）；
2、目前对于玛卡用于小儿疾病的临床疗效缺乏足够的证据，并且个人认为效果也不会很好。比如对于小儿免疫力低下。我认为补充适量维生素、矿物质等微量元素通过食疗的方式来提高机体免疫功能效果更好。如果非要吃玛卡，个人建议直接嚼服，不要泡水喝。因为泡水可能会破坏其中的有效成分。（注：直接嚼服不是指把整个玛卡吃了，而是把玛卡切片后直接放进嘴里慢慢含化）
3、个人并不推荐使用玛卡，除非当地没有条件服用硫酸锌制剂或者小儿对硫酸锌制剂不耐受。毕竟玛卡是一种植物原料药，有一定的毒性，且药理作用不明确，而硫酸锌是儿童缺锌常见而有效的补锌剂。