怀孕三个月吃芒果好吗？
你好，很高兴能回答你的问题，在孕期是可以适当食用芒果的，但是需要注意适量。 芒果营养价值高，富含蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。对于孕妇来说，适当摄入这些营养元素，可以有效满足自身和胎儿的生长发育需求。 但是需要注意的是，尽管芒果营养丰富，但是在食用时还是需要特别注意，尤其是血糖较高的孕妈妈，需要谨慎控制芒果的摄入量，以免引起妊娠糖尿病。另外，有湿疹和皮肤瘙痒症状的孕妈妈也不宜多吃芒果，以防加重病情。
除上述内容外，孕妈妈们还需要注意，虽然大多数水果都可以适当进食，但也有少数水果对妊娠有影响，应避免进食。如桂圆、荔枝、菠萝、榴莲这些食物应尽量少吃或不吃。