龙骨煲山药有什么作用？
龙骨在现代社会已经成为了一种非常高级的补品，不管是老年人还是年轻人，都非常喜欢吃这种养生的食物。同时，我们还知道，如果日常不合理的饮食是一定会给我们人体造成一定的不利的因素的，所以，我们一定要合理饮食，这样对人的健康才是最重要的。
那么，我们知道了龙骨，那么，我们是否了解过龙骨煲山药的作用呢？今天小编给大家说说吧！
山药具有补气养阴，补脾补肾，益肺止咳的功效，适用于脾虚腹泻、阳痿遗精、咳嗽咳痰、肺虚咳喘等症。山药含有黏液蛋白，维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有降血糖、镇静、催眠、抗疲劳等功效。中医认为：其性味甘平，有健脾养胃助消化的功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。
西医认为：其主要成分中含有一种“黏蛋白”及多种维生素、糖分、盐酸、蛋白、淀粉等营养物质，具有减肥、降血糖之功效。
1、健脾止泻。
冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒无关，不必使用抗生素之类。有的人冬季腹泻，有粘液便，则考虑为直肠炎、结肠炎等。
中药可用参苓白术散、附子理中丸，食疗可用萝卜、生姜、扁豆等国际止泻饭，加少量山药，有健脾止泻的作用，也可用山药炒猪肝食用，或用山药炖鸭吃吃，都可治疗腹泻，也可使用一些宣传的药物，如蒙脱石散等。
2、补虚健脾。
有的人体质在冬季寒冷季节，特别畏寒怕冷，四肢冰凉，中医认为，这是“虚”是“寒”，而不是“实”，即并不是营养不足，而是气血不足，血虚或气血双虚。建议常吃红枣桂圆阿胶之类，或辣椒红焖羊肉，或用姜红枣煮水饮用。
3、辅助治疗慢性疾病
冠心病、糖尿病、慢性肾炎、风湿病、肺心病、肥胖病、急性肾炎、肝硬化腹水、慢性胃炎、高血压、糖尿病、冠心病等疾病都可以选择适当的山药食用。
通过上文，我们了解到了龙骨煲山药的作用，所以，我们如果想要更好的养生，那么，就一定要合理的饮食，注意日常生活中从点滴小事做起，这样才可以更好的强身健体。