黄桃有什么作用？
1、祛痰止咳的作用 黄桃中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，对于改善胃肠道功能有很大的好处；同时黄桃中富含维生素B族，而这两种成分都可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收，另外维生素B族还能够调节胃酸的分泌，因此食用黄桃具有较好的养胃效果。 由于黄桃中含有丰富的营养物质，因此对于体质虚弱的人，如糖尿病病人，术后患者等可以适量食用黄桃来补充营养，但需注意少吃多餐，以免增加胃肠负担。 除了直接食用外，可以将黄桃制作成黄桃粥、黄桃沙拉等菜肴，不仅能够调节口味，同时也能够更利于营养的吸收。
2、活血祛瘀的作用 中医认为黄桃性热，微寒，具有一定活血祛瘀的功效，能够帮助扩张血管，促进血液循环，因此适量食用黄桃可以帮助缓解淤血阻滞引起的疼痛。而对于血瘀体热的病人则不适合多吃。 现代药学研究表明，黄桃中含有较多抗氧化物质，这些物质都能够抑制自由基的生成，因此有一定延缓机体衰老的效果，对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。还有一定调节免疫，抗突变，抗肿瘤的作用。
3、美容的功效 黄桃是一种酸性的水果，具有很好的祛除黑斑、润泽肤色、延缓衰老的作用，特别是女性朋友们，因为女性随着年龄的增加，皮肤黑色素的沉积就会慢慢增多，因此黄桃对淡化斑点，美白肌肤有不错的效果。 经常吃一点黄桃还可以帮助人体排出毒素，让皮肤更加水润，有光泽，所以对于皮肤干燥，皱纹较多的女性来说可以吃黄桃来补水润肤。