上火几个月了怎么办啊?
你这是虚火,吃牛黄解毒片,清热解毒的,或者牛黄上清丸也可以。但是牛黄解毒片不可以长期服用,里面含有雄黄,长期服用会有副作用产生。 我之前也是长期上火,喉咙痛、牙龈肿、流鼻血,我都是直接吃这个药,很快就好了,牛黄解毒片很便宜,几块钱一瓶的那种。 如果你服用之后没有明显的效果,那你可以在生活中注意一下几点,看看能否帮助到你;
1.多喝水,多吃瓜果蔬菜,比如雪梨就很好,可以炖汤喝,少吃油腻食品。
2.保持口腔湿润,半小时喝一次水为好。 3.睡眠充足,睡前可以用温水泡脚,按摩涌泉穴,帮助睡眠的同时还可以起到降火的作用。
4.尽量不吸烟,少喝酒,尤其是啤酒,容易助热生火,如果可以最好戒烟酒。 5.心情平和,情绪波动不好,很容易引起肝火旺盛,导致长痘痘,所以要做好心情调适工作,保持乐观心态。
6.性生活要节制,过于频繁也容易造成体内虚火积聚。 以上是我的建议,希望对你有帮助!