鸡子可以炖什么作用？
作为中医，建议： 1、如果是肾亏所致失眠，用“当归6g、川芎3g”煮水，送服“黑芝麻丸”，每次一丸（9克），每日两次；同时，睡前热水泡脚，按摩涌泉穴。
2、如果心火旺所致失眠，用“金银花9g、连翘9g”煮水，加入“蜂蜜”适量调服。
3、如果是气虚所致失眠，最简单有效的方法是：每天中午和晚上饭后一小时左右，各服用一片（高度白酒浸泡）“人参片”；或者每日早晚两次，嚼服“九制黄精”5~8片。
4、如果出现头晕、耳鸣、腰酸等症状，则是由阴虚火旺引起的失眠，可用“黄柏3g、知母3g”“生地黄3g”水煎后，加“冰糖”适量调味代茶频饮。 至于“鸡蛋”，可单独蒸服，也可与大米同煮成粥服用，对肾虚耳鸣、腰膝酸软有治疗效果。
不过，上述药物建议在当地中医指导下使用！ 祝你早日摆脱失眠困扰！