怎么煮白豆子好吃?

晋曦晋曦最佳答案最佳答案

首先你要确定你的豆子是不是已经浸泡了,一般情况我们买到的是干豆,需要提前用冷水浸泡一晚上(12h左右),泡至用手一捻就碎就好了。 下面分享一个简易的泡豆子的水溶液制作方式 将以上食材放在锅中,加水(水量至材料的三倍左右),大火煮开,小火慢熬,直到汤汁呈浅咖啡色即可离火,放凉后把豆子捞起放入干净容器内,把汁水倒入,浸泡过夜就可以了。 注意:

①一定要让豆子充分浸没在汁水里;

②汤汁要完全放凉后再倒入,避免烫伤;

③最好使用玻璃或陶瓷类器皿,不推荐使用铁锅不锈钢锅等烹饪器具。 因为我平时也有做豆浆的习惯,所以还分享一款自制无添加蔗糖豆浆粉的方法给大家—— 将浸泡好的豆子沥干水分,加入清水,按照1:7的比例打成豆浆,然后把滤渣网清洗干净,把打好的豆浆过滤到滤渣网上,去掉豆渣,这样能尽量把豆浆中的沉淀物过滤出来,得到一杯更清澈的豆浆。过滤好的豆浆用纱布包起来,用力挤干水分(这一步也可以借助家用榨汁机来完成),然后平铺晾干或者烤箱低温烘干(50°C以下),直至表面完全干燥,就可以粉碎过筛,得到粗细度均匀的豆浆粉了。

做好的豆浆粉装入密封罐中,置于阴凉通风处保存,或者在烤箱中低温焙烤60℃左右慢慢烘熟,就能长时间保存了。建议一次不要做太多,因为豆浆粉容易吸潮结块,如果一次没吃完,以后就很难溶化了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!