宝宝每个月需要补什么?
我是一枚儿科医生,同时也是两个宝宝的爸妈。很愿意和您聊关于养育宝宝的一些事情! 每个宝宝都需要补充维生素D,原因嘛是因为皮肤颜色浅的人,在日光下暴露15分钟左右就可以补充维生素D了;而皮肤颜色深的人,则需要暴露30分钟以上才能满足身体内维生素D的需要。所以,不管是什么时候,给宝宝补充的维生素D都是必不可少的哦~
如果爸爸妈妈担心宝宝缺钙的话,可以在医生的指导下,带宝宝进行化验检查,看看体内维生素D的含量以及钙质的含量,再根据结果来制定相应的计划。一般情况下,医生都会建议宝宝从2周开始补钙和维生素D,直到2岁。 因为2岁以下的宝宝生长发育迅速,对营养物质的需求量也比较多,如果这个时候缺乏维生素和矿物质的话,可能会导致营养不良及发育障碍等。 而2岁以上的宝宝则不需要再补充钙质了,但维生素D还是要继续吃的。 除了维生素D和钙质,其他的营养物质可以根据个体差异而定。例如:
1、贫血:6个月以下的婴儿容易出现缺铁性贫血,可在医生的建议下补充铁剂。
2、喂养不易消化食物导致的腹泻:可服用肠道益生菌,如妈咪爱、金双歧等。
3、病后恢复期:可适当给予营养,如鸡蛋黄、肉泥、蔬菜泥等,避免难消化的食物。
4、其他:如经常感冒可以适量增加免疫力制剂,含乳糖奶粉有助于改善婴儿腹泻,锌剂可用于食欲不振的儿童。