鲮鱼什么好吃?

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首先,我声明一点,我是吃纯水鱼的,海鱼基本不吃(除了金枪鱼罐头)。所以我下面提到的“好吃”仅从淡水鱼方面进行讨论。 鱼有很多种类,常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、青鱼、罗非鱼等很多种。但是要说哪种鱼最好吃,在我看来,只有两种鱼能上榜——鲮鱼和鳙鱼(胖头鱼)。其它鱼的味道也很好,但我认为它们只能跟这二位争第二。

先说鲮鱼。很多人应该没吃过新鲜的鲮鱼,因为市场上的卖的主要是干制品(超市冷藏柜里的速冻食品,鱼丸之类)。新鲜鲮鱼的味道很特别,没有腥味,有股淡淡的香味,鱼肉滑滑的,入口即化,骨头很少,营养价值很高,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、铁、锌等多种元素,属于很有营养的鱼。

不过虽然味道好,但鳞太多太密很难处理,而且刺多,对于不会挑鱼的人,做熟了以后很容易卡喉咙。 要吃到美味的鲮鱼,需要解决两个问题:一是去鳞,二是去刺。

去鳞很简单,用刮鳞刀轻轻一刮,鳞就全下来了;要去刺的话就需要点功夫了,要一点一点地把刺刮出来。

做法有很多种,可以煮汤,可以做蒸鱼,可以做鱼丸……怎么做都好吃,我最喜欢的是油炸,把处理干净的鲮魚腌制一下(葱、姜、料酒去腥)然后下锅炸熟,撒上辣椒面、花椒粉、孜然粉,香喷喷的油炸鲮鱼就做好了!咬一口,外皮酥酥脆脆的,里面鱼肉嫩滑,细细品来还有淡淡的花椒香。

第二种好吃的鱼是鳙鱼,俗称胖头鱼、大头鱼。这种鱼很好认,头上长着一个大包。这个包里有鱼卵,所以吃鱼时要小心不要弄破。

胖头鱼的香味特别浓郁,炖熟的鱼肉蘸着酱汁吃,滑嫩细腻,唇齿留芳。

制作时也可以加入泡辣椒、泡姜、大蒜,最后起锅时撒一把香葱,那味道简直不摆了(重庆话,意为“好极了”)。 但是要注意的是,由于胖头鱼含有大量的脑髓,所以孕妇不要吃哦。 除了以上两种,还有很多鱼也不错,比如桂鱼、鲈鱼、黄辣丁等等。

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鲮鱼别称肥仔鱼、麦穗、南鱼、胶鱼、水鱼等,为典型的淡水鱼,分布于中国长江以南的水系和珠江、韩江等水系及马来半岛、越南和泰国北部,营养价值高,中医认为鲮鱼味甘性平,具有暖中、补虚之功效,下面我们就一起来看一看鲮鱼怎么做最好吃吧!

鲮鱼腊味春卷

【材料】春卷皮、鲮鱼肉、腊肠、白菜、叉烧、蒜头、盐、糖、胡椒粉、生粉、麻油。

【做法】1、白菜用油盐水焯过,过冰水后切碎;腊肠,叉烧切成细丝;鲮鱼肉剁烂成鱼胶,加入盐,糖,胡椒粉,生粉,蒜茸腌10分钟。

【做法】2、锅中热油,爆香腊肠丝,加叉烧丝和白菜翻炒,倒入鲮鱼胶炒透,加入麻油拌匀。

【做法】3、取一张春卷皮,放上馅料,两边向内折起,再两边向中间折起,两边重叠捏紧收口。

【做法】4、锅中热油,中火放入春卷炸至表面金黄,捞起滤油。

香煎鲮鱼饼

【材料】鲮鱼蓉,肥肥肉茸,肥膘肉茸,精盐,味精,胡椒粉,姜米,葱米。

【做法】1、将以上各料混合拌成鱼蓉。

【做法】2、锅中加底油烧热,把鱼蓉用手挤成直径3厘米的鱼球,下油锅中,用小火煎至金黄色,装入盘中。

清炒鲮鱼柳

【材料】鲮鱼柳,蒜茸,辣椒粒,柱候酱,盐,糖,胡椒粉。

【做法】1、将鲮鱼柳洗净,干水后下少许油盐腌味,烧锅下油,将鲮鱼柳放入泡油至熟,倒起沥油。

【做法】2、锅留底油,下蒜茸、辣椒粒、柱候酱爆香,下鲮鱼柳,调入盐、糖、胡椒粉翻炒均匀,勾薄芡。

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