薏米跟什么一起煮好吃？
1. 薏米红豆粥 食材准备：红豆、薏米、糯米、红糖 做法步骤： 第一步：红豆和薏米提前浸泡一晚，糯米不用泡，直接洗净就好啦~将所有的食材放入锅中，加入清水，煮至软烂后放入红糖，搅拌至融化。 这碗粥祛湿效果一流！因为有了红豆和薏米，体内湿气慢慢就排除了，平时常吃还可以美白哦~
2. 薏米绿茶汤 食材准备：生薏苡仁30g、绿茶5g 做法步骤： 第一步：先将所有材料放进砂锅中，加水煮开； 第二步：小火慢炖半个小时左右就可以了。 这款汤主要健脾利湿，解毒消肿。尤其适合夏季湿热天气饮用，能去除体内的湿热，清热泻火，利水消肿。不过注意不要多喝，一天一杯即可。
3. 薏米百合牛奶羹 食材准备：薏米100克、鲜百合75克、冰糖适量、牛奶250毫升 做法步骤： 第一步：先把准备好的薏米冲洗干净，浸泡两个小时；鲜百合冲洗干净。 第二步：把所有食材放到锅中，加入适量的水，大火煮沸后再用小火熬上一个半小时左右，最后加入牛奶和冰糖调一下味就可以啦。 这道甜品有美白嫩肤的功效，还能祛除体内的湿气，是皮肤过敏的人最适合吃的甜品之一了~
4. 薏米排骨汤 食材准备：新鲜排骨、薏米、姜 做法步骤： 第一步：排骨洗干净砍成小块，然后将所有的原料放进去，加入冷水，没过肉类为准；
第二步：大火烧开，撇去浮沫，再改小火炖上一个小时； 第三步：加入一勺食盐继续煲十五分钟就大功告成了。 这个汤味道鲜美，具有健脾开胃、滋阴润肺的作用，还能消除水肿，减肥瘦身。