新鲜的鱼蛋怎么做好吃?
“鱼蛋”其实是指鱼卵,也就是鱼的精子,不过,这“鱼蛋”可不是指鱼的第二个儿子(因为第一胎是虾米)…… 这玩意儿在海鲜店里叫鱼子,在大排档里叫鱼蛋,在超市冰柜里叫海蜇丝。。。 不管咋称呼吧,鱼蛋这东西确实好吃,味道极其鲜美,而且营养丰富——你别看它外表粗糙,看起来像鸡蛋一样,实际上啊,它的蛋白质含量可是很高的,高于鸡蛋、鸭蛋等家养家禽的卵,含铁量更是高得多,除了富含蛋白质外,还含有丰富的卵磷脂以及钙、钾、镁等各种微量元素。
那这么营养美味的鱼蛋怎么做才最好吃呢? 其实呀,鱼蛋最原始的做法最简单,跟辣椒花椒一起炒就特美味,像我这种无辣不欢的,加了辣椒炒一炒,那个香辣可口真是让人欲罢不能啊~~ 不过,这么炒虽然好吃可不够健康——油脂太高,维生素受到破坏。所以嘛,咱们还是要讲究荤素搭配,营养全还更健康。
那怎么办呢?咱可以把鱼蛋做成糖醋的,把酸甜味的糖和醋还有酱油融合在一起,浇在炸好的鱼蛋上面,那香味儿~啧啧啧~~~ 当然,还可以把鱼蛋跟蔬菜一起炒,比如西葫芦丁啊、胡萝卜丁啊什么的,炒一炒,那颜色,那气味儿,光看看就让人食欲大增啦~~~~