蒜花怎么做好吃?
食材清单 蒜薹 一把 / 鸡蛋 3个/面粉 适量 小葱 几根 / 食盐 5g / 植物油、白糖 少许 制作方法 步骤一:首先,我们把蒜苔清洗干净,然后切成一段段的,放一边备用。
步骤二:接下来,我们准备一个小碗,打入三个鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀成蛋液。(如果喜欢吃嫩一点的话,可以不用搅打成泡沫状)
步骤三:紧接着,我们在盘子里铺上一层保鲜膜,刷上一层植物油,防止粘锅。
步骤四:接着,我们把切好的蒜苔放到蛋液里,搅拌一下让蒜苔都沾上蛋液。然后再给锅里喷点油,烧热后把蒜末放进去开始煎。
(为了让蒜苔能均匀受热,我们用铲子给它摊平一下)
步骤五:等一面煎至金黄的时候,给它翻个面,另外一面也煎至金黄就可以关火了。然后给我们制作的蒜苔鸡蛋饼,表面涂上一层薄薄的淀粉水,盖上盖子焖2分钟就可以了。
这样一道香喷喷的蒜苔炒蛋就做好了!看着就很有食欲吧?