蜜鱼怎么做好吃?
蜜汁黄鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 口味:甜味 工艺:焖 蜜汁黄鱼的制作材料: 主料:小黄鱼500克 辅料:橙子250克,柠檬30克,白砂糖15克,姜5克 调料:白醋5克,麦芽糖15克,盐8克,植物油50克
烹饪方法
1. 小黄鱼处理好(去鳞、腮和内脏)后洗净沥干;姜去皮切片。
2. 锅内放油烧热至五成热,下姜片爆香,再倒入小黄鱼煎至两面金黄。
3. 往锅内注入开水(水量刚没过鱼为好),放入白砂糖、白醋、咸鱼酱、南乳汁、八角等调料,用小火炖煮至汤汁浓稠,鱼肉质酥烂。
4. 捞起炖烂的小鱼,盛入盘中。
5. 用锅中的余汁再加适量水、白砂糖、白醋、麦芽糖拌匀熬至浓稠,关火让其冷却。
6. 最后把调好的糖水均匀地浇在炖好的小鱼上,洒上葱花即可。
菜品特色 色泽红亮,甜润爽口。
小技巧 1. 选购小黄鱼时要仔细观察其眼睛是否明亮,鱼肉是否有光泽,若鱼眼凸出,眼球不圆,有红丝,则可能是病鱼。
2. 本品所用咸鱼酱是南方常用的调味品之一,主要由酱油、辣椒、香料等制成。市场上有售袋装的咸鱼酱或海鲜酱,使用十分方便。如果用新鲜的鱼虾代替小黄鱼,则不必另加食盐。