抗疲劳眼镜有副作用么?
这个其实是一个伪命题, 是不是真的有了近视眼镜,眼睛会更累? 答案当然是no! 为什么会有人问这样的问题,大概是看到网上有人在卖这种眼镜,号称可以减轻眼睛疲劳,于是就有很多人在问这个问题了。 其实啊,不管是戴框架镜还是隐形眼镜,只要能够正确矫正屈光不正(就是能把你眼睛的度数带准确),是不会导致眼睛更疲惫的,相反如果戴眼镜后视物清晰了,反而会减轻眼疲劳;
之所以会感觉戴眼镜之后更加疲劳,是两种原因导致的: 一是因为有些人在配眼镜的时候,验光不准确,导致了眼镜的度数比实际高,这样不仅看不清楚,长时间戴着这样的眼镜,很容易令眼睛酸胀疼痛,倍有加压感。 二是因为大多数人使用电脑手机等电子产品的频率越来越高,这些电子产品释放的蓝光直接刺激眼睛,导致眼睛干涩不适,疲劳感加重。 而所谓的抗疲劳眼镜,其实就是防蓝光眼镜的一种俗称。 因为现在的人们在使用电子产品的时候,距离都不远,一般情况都是30cm左右,这样眼睛就很容易聚光,时间久了,就会对眼睛造成压迫和损伤。所以一般来说,建议与电脑屏幕保持40-60厘米的距离、与手机屏幕保持30-40厘米的距离。
当然啦,在配戴眼镜的过程中,你也需要注意以下事项: 1、对于刚戴上眼镜的人,有一个适应的过程,此时可能看东西不是很清楚,因此不要急于求成,让自己慢慢适应镜片,给眼睛一个缓冲的时间,切记不要太逼自己,否则容易得不偿失;
2、平时一定要注意保护好眼睛,不使它受到外界的刺激,比如不在强光下阅读,不用手揉眼睛,以防感染等。同时,也要防止眼镜片受压变形或磨损,以免影响视觉清晰度;
3、对于戴隐形眼镜的人,要注意清洁,确保眼镜片的卫生,定期更换眼镜盒中的清洗液。还要特别注意护理液的开封时间,一般来说,护理液打开以后,只能保存一个月,超过这个时间,就可能污染镜片,影响佩戴效果。 最后想说,不管怎么样,一定要到正规的机构进行验光,才能确保眼睛度数准确,避免带来不必要的麻烦。