宝宝几个月做起来.？
我家是4个月开始做的，但是我朋友家孩子3个月就开始做，还天天给孩子洗鼻子，我真是服气，太讲究了！ 月子里，宝宝平躺，用枕头垫高头部，侧身抬起身体，每天2-3次； 2个月起，在宝宝趴着的时候，在背后轻轻扶住腰部和臀部，让头、肩膀慢慢起来，成坐的姿势，每次5分钟。
3个月起，可以训练宝宝坐了，但时间不要太久，10分钟左右就行了 。这个时候宝宝已经会抬头、翻身、抓握东西了，也可以试着让宝宝自己爬行，如果宝宝表现出想起来的意愿，就可以鼓励他（她）爬起来。
需要注意的是，这个阶段的宝宝颈椎还很软，不能完全挺直脖子，因此父母不要强行让宝宝坐很久或者抱着宝宝长时间直立起来，这样容易对宝宝的脊柱造成压迫，影响发育。 同时，这个阶段也是宝宝大脑发育的关键期，父母应该多跟宝宝说话，刺激他的神经发育。
5个月的宝宝已经能够独立坐片刻了，这时可多安排宝宝独自坐着玩耍，以培养宝宝独立的能力。不过，由于脊柱的生理弯曲还没有形成，此时宝宝仍很容易摔倒。家长还是要做好呵护工作哦~