麦片什么好吃吗?
作为一个燕麦重度患者,我应该有权发言! 首先排除即食麦片,这些麦片口感确实不错,但是热量不低,并且营养比较单一。如果你想吃这种即食的麦片,建议看看这个回答: 推荐几款还不错的速溶燕麦! 燕麦可以泡牛奶、酸奶食用,也可以加在米糊里一起打,还可以烘焙后做成零食,比如燕麦饼干。最棒的做法还是用来煮汤,一碗热腾腾的好喝又营养的汤,真的会让你幸福感爆棚呢~
1.西麦燕麦 西麦这个品牌相信大家都不陌生,它是国内最早做燕麦食品的,品牌影响力很大。我小时候经常去超市买,后来长大了也一直在买。它家的燕麦品种很多,有原味燕麦、燕麦片、燕麦粒等,大家可以按需购买。 我最喜欢的一种吃法是熬汤,用热水或者豆浆、牛奶都可以,每次煮出来一大碗,拌着汤一起吃,香醇浓郁,很好吃。
2.欧普特蒙燕麦 欧普特蒙是美国的一个品牌,它家燕麦的口感很特别,有点像粗粮颗粒,需要咀嚼,因此不太适合老人和小孩子吃。喜欢粗粮口味的朋友可以选择这款哦~
3.桂格即食燕麦 桂格也是老牌子了,它家的即食燕麦是我朋友强烈推荐的,说非常好喝。价格方面比前两款稍微贵点,不过质量也很不错。如果喜欢喝咖啡的朋友可以试试这个搭配哦~
4.燕之坊黄小米 在介绍小杂粮的时候提到过燕之坊,它家的小米也很好吃,颗粒饱满,蒸熟以后带着淡淡的天然清香,让人越吃越上瘾。除了直接吃以外,还可以用来煮粥或焖米饭。