何为乒乓球持球?

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持球: 1.指的是击打球的瞬间,手臂在头顶上方处于自然伸直状态并且手掌张开,使球稳定; 2.发力顺序是从脚到腿再到腰到臂到手,所以整个过程中膝盖微屈,上体倾斜,重心落在脚上。 3.如果能在比赛中很好地运用这个技术,会让你的击球更有力、更协调以及更好控制。

重点: 这个动作难度较大,需要多练习。最好有个人在做这个动作的时候,你在旁边做演示和辅助,这样效果会更好。比如你正在练习正手攻球或者勾拳,让教练站在你面前,你在他的帮助下完成这些动作可以让你的动作更标准,从而事半功倍!

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