怀孕前期（第 1～3 月）应注意以下事项： • 补充叶酸，常吃富含叶酸的食物（如菠菜、生菜等绿叶蔬菜、豆类都含有叶酸）； • 停止服用任何药物和保健品，即使是那些当时看上去无害的药物，在备孕期间也要慎用或禁用；
• 远离烟酒，同时家人也尽量减少吸烟喝酒的次数； • 有肥胖倾向的孕前妇女，可以适当增加运动强度，控制体重增长速度，并做到膳食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃含糖高的食物； • 在医生指导下合理服用维生素类、钙铁叶酸等制剂，同时保证充足睡眠，避免熬夜； • 如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，应该在专科医生指导下科学合理用药，并做好定期监测。
区浩心优质答主孕前三个月，我们主要就是要解决一些基础问题 1、戒烟戒酒；
2、补充叶酸（斯利安），预防胎儿神经管发育缺陷，可以服用到怀孕后3个月；
3、补铁补钙；
4、保持心情愉悦，适当运动，合理饮食，不要让自己过度劳累！
5、准备要孩子了，就不要再养宠物或者让宠物离开家；
6、准备好孕期用品和新生儿用品。 然后，我们再说说在孕早期需要做些什么——
7、确认怀孕，停经是早孕的最早症状之一哦；
8、做第一次产检并建册建档，记录一下基本信息；
9、开始补充叶酸，吃钙片；
10、饮食上多吃新鲜应季的水果蔬菜，少吃辛辣食物；
11、有流产史或生育史的女性需要定期复查身体指标。 有条件的话可以在备孕期间就做一个全面的孕检，看看自己的身体是否有某些疾病或隐患，这样在备孕阶段就可以提前防治啦~祝各位好孕哦～
