八个月奶水变少正常吗？
不正常！正常情况下，妈妈的奶量会随宝宝月龄的增长而逐渐增加，但若妈妈出现乳量突然减少、乳汁分泌不足的情况，则是不正常的。 造成母乳量突然变化的原因有很多，其中较常见的包括：母亲情绪不佳（如焦虑、抑郁等）、饮食不当（如吃了回奶的食物）、药物影响（服用过回奶药）以及疾病等因素的影响。
对于需要母乳喂养的妈妈来说，一旦遇到了「奶变少」的问题，首先要排除自身及宝宝原因，比如是否近期心情糟糕（沮丧、悲伤等）导致乳汁减少；是否吃了容易引起回奶的食物，如韭菜、豆类等；宝宝是否到了离乳期，宝宝吸吮力度不够，也会导致乳汁减少[1]-[3]。 如果排查了以上因素，母亲的乳汁仍然比较少，则要考虑是否存在病理性因素，如上呼吸道感染等，从而导致乳汁分泌不足。此时，应及时就医，查明原因后，在医生指导下治疗。 需要注意的是，尽管大部分妈妈可以通过上述方法解决乳汁不足的问题，但也有一些妈妈，由于各种原因导致奶量无法自动恢复，可能需要寻求专业帮助才能继续母乳喂养。 建议妈妈们注意以下两点：
如果通过上述措施之后，妈妈的奶量仍无改善，应考虑寻求专业的帮助（如请催乳师或者中医按摩等方式）来刺激乳腺，增加奶量的产生。 但需要注意，千万不要自己盲目按摩，以免导致乳腺损伤甚至感染。
无论采用哪种方式，都应在专业人士的指导下进行，避免自行操作。 随着母婴知识普及，越来越多的爸爸妈妈认识到母乳喂养的重要性，为了给宝宝提供最安全的口粮，她们积极学习有关哺乳的知识，并尝试各种民间“土办法”。然而，这些做法往往不得其法，不仅影响了正常泌乳，甚至还造成了不可逆的伤害。
提醒爸爸妈妈们，当遇到“奶变少”问题时，请先不要着急，及时消除不良情绪，合理调整饮食结构，同时保持乳房清洁干燥，必要时及时就医，并在医生帮助下解决问题。