婴儿吃鸡蛋能补钙吗？
从营养的角度来说，的确是这样。 10个月左右的宝宝已经萌牙，开始添加辅食。此时正是宝宝大脑发育的关键期，需要充足的营养来满足身体的需求。 而鸡蛋不仅含有大量的钙铁锌硒等微量元素和蛋白质，还含有有利于大脑发育的胆碱、卵磷脂等。
因此可以说，适当给宝宝吃一些鸡蛋，对宝宝的健康发育是有好处的。 但要注意的是，此时的宝宝咀嚼能力和消化功能都比较有限，而且也不存在口腔黏膜感染的问题。所以不适合给宝宝吃不易消化的整颗鸡蛋。
正确的吃法应该是将鸡蛋打散成糊状，拌在米粉里喂食。这样更有利于宝宝的消化吸收。 除了蒸蛋羹外，家长也可以试试水煮蛋的做法。把鸡蛋煮熟后，让宝宝握着筷子，自己用筷子夹着食用。不仅能锻炼孩子的动手能力，也能锻炼孩子的思维能力（因为要想让筷子靠近自己，就必须得动脑子来调整方向）。
不过要注意火候，鸡蛋太老会影响口感，甚至引起消化不良；太嫩了又可能会引起腹泻。所以最好在有经验的人的指导下烹饪。 除此以外，家长还可以尝试一下其他富含蛋白质的食物，如酸奶、奶酪、豆类、鱼肉、核桃等。
但需要注意的一点是要避免给宝宝吃容易过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等。同时也不建议一次性给孩子吃太多的新食物，以免宝宝因不适应而出现呕吐、腹泻等过敏反应。