4个月可以吃苹果泥吗?

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可以,四个月宝宝已经添加辅食了哦 苹果营养价值高,富含维生素和矿物质,吃些苹果能增加维生素C的摄入、增强抵抗力。并且,苹果中含有膳食纤维和果胶,能够刺激肠道蠕动,帮助排便,还可以稀释胃酸浓度,保护胃黏膜。

但苹果有酸甜之分,不同口感所含的营养物质也不同;另外,水果都有新鲜性,建议给宝宝吃的苹果最好是现切现做,这样既营养又安全。所以宝妈可以自己做一下哦!

苹果制作过程

1.首先将苹果洗干净,最好用淡盐水浸泡一会,再用温水冲洗干净;然后将苹果切成块状或者小片(注意不要切得太碎)

2.将切好的苹果放入碗中(或耐热的容器内),隔水蒸5-8分钟即可

3.趁热将苹果搅成糊状即可食用 注:如果不喜欢太甜腻的口味,可以在蒸熟后加少许葡萄糖调味;若宝宝喜欢酸的味道,可适量加点醋进去。

注意事项:

1.宝宝腹泻时不宜吃苹果。因为苹果具有止泻作用,吃了会止泻,不利于炎症的消除。此时应该多吃温热的食物,如米汤、薄薄的小米粥等。

2.苹果在食用前必须先清洗干净。特别是宝宝用的餐具,更要做到认真清洗,以免出现病从口入的现象。

3.对于苹果皮最好还是要给宝宝吃哦~因为苹果皮中蕴含丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘呢!

优质答主

我家宝四个月的时候,我给他吃了一小勺苹果酱 味道很不错的 苹果削皮去核打成泥,加入少量酸奶或者牛奶调制成半流质食物 喂给宝宝吃的 但是因为宝宝此时已经添加辅食了 所以建议家长最好把水果用料理机打碎成汁然后加水稀释一下再给宝宝喝!这样不容易呛着~

四个月的宝宝如果母乳充足的话完全不需要补钙哦!

而且宝宝这时候已经开始长出乳牙了呢 小朋友开始出牙时牙龈会痒所以喜欢啃东西呢(比如手指、玩具等) 可以购买磨牙棒啦 帮助宝宝缓解长牙期的不适感~

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