柿子的功效搭配什么一起吃？
柿子营养丰富，独有软化血管，抗动脉硬化，消除疲劳，健美肌肤，预防乳腺癌及防止冠心病，高血压起独特作用。柿子可清热润肺，生津止渴，健脾胃，缓解酒精中毒，起到护肝的作用。经常头晕目涩，焦躁易怒者食用鲜柿，红小豆，米煮粥喝，可滋阴清热，养血安神。
柿子不可与红薯、白酒、西红柿等同食。喝牛奶、豆浆、吃螃蟹、鱼虾等也不宜食柿子。空腹忌食柿子，人吃柿子不能过饱，以上都是吃柿子的禁忌，必须谨记。一般来讲，柿子一天最多吃2个。
柿子性寒，脾胃虚寒者不宜。特殊人群食用柿子也有禁忌，比如幼儿正处于长牙期，如果吃柿子很容易使未出的牙受到影响而使其牙齿排列不齐;又如老年人多有不同程度的消化功能减退，柿子又是含有鞣质而容易形成柿结石的食物，所以也不宜多吃。