燕麦能和土豆一起吃吗?
燕麦和土豆都是我们生活中常见的美味佳肴,但是很多人都不知道这两种食物是否可以同吃,为了解答大家心中的疑惑,今天就为大家一一解答。
燕麦和土豆可以一起吃。
1、土豆烧排骨:将排骨洗净后用沸水汆烫,炸成金黄色。将土豆洗净去皮,切成小块。将备用好的锡箔纸剪成容器大小,将汆烫好的排骨及土豆放入其中一个侧口袋中。然后将调料袋放入锅中,再加入适量的清水,煮滚后将袋口系紧,放入锅中煮40分钟。
2、燕麦牛奶花生糊:将燕麦、花生酱、牛奶加入锅中煮沸,关火后撒入冰糖、葡萄干,搅拌匀后即可食用。
3、燕麦红枣茶:将燕麦片和红枣放入熬煮杯中,冲入沸水,浸泡3分钟后即成。
燕麦和土豆不能一起吃的状况。
1、 燕麦土豆粥:材料:燕麦50克,土豆50克。做法:将燕麦和土豆放在锅中煮熟,捞出燕麦,加砂糖。功效:治疗便秘。
2、 土豆燕麦粥:材料:酸奶150克,麦片50克,土豆50克。做法:土豆蒸熟压成泥,将牛奶倒入锅中煮沸,放入麦片搅拌均匀,起锅后放入土豆泥拌匀。
3、草莓香橙麦片饮:材料:即食燕麦片150克,草莓8个,香橙半个。做法:麦片垫底,放上草莓,橙汁拌匀即可。