乌鸡煲棷子有什么作用？
乌鸡本身含有丰富的蛋白质、氨基酸，还有维生素、钙质等等多种营养成分，而里面的枸杞，则是具有补肝、益肾的保健功效，两者结合煲汤，能够起到滋阴、调肾、调理气血等等的作用。若是加上其他的药材一起煲汤的话，对不同体征的人群，还能发挥不同的作用。
乌鸡是属于滋补的食品，各种体征的人都能够经常喝，煲的汤是呈弱碱性的，经常喝能够调整身体的酸碱平衡。若是一些气血不足的人群，例如体虚、贫血的症状，那么喝乌鸡煲枸杞汤，是能够起到调理、改善的作用。若是加一些当归或者是红枣、黄芪一起煲汤，那么效果会更加理想。
若是体内有燥热的症状，例如经常口干、咽干、心烦、易怒、口舌生疮、失眠多梦、梦遗滑精等症状，那么在煲汤的时候，加入莲子心、莲子、芡实、麦冬、石斛一起，滋阴调补肝肾，调畅人体的气血，这些症状会逐渐得到改善。