香蕉土豆回奶吗？
宝宝出生后，最开心的莫过于准妈妈了，可以吃到各种以前想吃却不敢吃的东西。很多女性生了孩子之后，食欲明显下降，所以平时就喜欢吃一些刺激性的食物来改善。那么，香蕉和土豆会回奶吗？
香蕉土豆回奶吗
1、如果吃得太少是不会回奶的，如果想要回奶就必须要增加食量。当你开始变胖的时候，就说明你的奶下了。慢慢的不要吃油腻的东西，用清淡的食物代替，大概过一个星期就会有效果。奶是越吃越多的，所以如果还要喂奶的话就不要吃任何零食，特别是木瓜，酒糟等容易下奶的食物。
2、根据你的描述，宝宝现在的体重应是12公斤左右，你喂母乳是够的。按正常的比例，你的奶应该供给宝宝6-9公斤左右，所以宝宝还是应该试着添加点奶粉的。另外，土豆和香蕉都是不会回奶的，可适量吃点。
回奶的饮食禁忌
1、大麦芽茶。大麦芽性平、味甘、咸，功效广泛，入药多用来疏肝和中、泄热通便、消积利水等，其中还含有雌激素，可以促进乳汁消退。不过，饮用大麦芽茶回奶时要烧熟，同时要注意回奶的速度不可以太慢，否则会有反弹，继续分泌乳汁。
2、花椒。花椒性热，有刺激性。在大量的实验过程中，科学家发现花椒能够促进新陈代谢，增加机体的消耗，促使乳汁分泌。另外，花椒还具有消炎养胃的作用，但食用不当反而会促进乳汁的分泌，所以妈妈切忌不要食用花椒回奶。
3、山楂。山楂酸酸甜甜的，很多妈妈喜欢吃，其实，在这个阶段吃山楂是很有必要的，因为山楂也是回奶的食物，对于妈妈来说可以帮助排乳有很不错的效果，对于那些奶水过剩的妈妈们是最合适不过的了。