阴虚脾虚好吃大蒜吗？
可以的，只要不吃多就行了，少量吃一点是对身体有好处的 中医理论中，脾是重要的后天之本，主要的功能除了主运化外（就是把营养物质运送到全身供应），还有统血、生髓、化气的作用；而肾则是先天之本，主要功能是藏精、主骨生髓，与膀胱共同作用调节水液代谢平衡。 其实，肾和脾两者是一个整体，相互促进的。
而阴虚则意味着体内精血津液等阴液不足，这些物质来源主要是依靠脾胃吸收运化水谷精微（就是食物里面的营养成分），通过循环到全身供给各个组织器官的需要，所以脾胃虚弱会导致阴阳失衡、五脏虚劳。 而肾虚导致的水液流失，也会导致身体阴阳失衡，出现全身虚弱的症状 因此无论是脾胃虚弱还是阴虚，其治疗原则都是滋阴补血、健脾益气为主。
《本草纲目》记载“大蒜辛温，入脾、胃、肺经”，意思就是说大蒜具有温脾健胃、祛痰止咳、杀虫解毒的功效，对急性胃肠炎、细菌性痢疾、伤寒、肺结核等疾病有辅助治疗的作用。现代药理研究也表明，大蒜中含有大蒜辣素以及多种烯丙基硫醚等物质，对这些细菌有很好的抑制作用，另外还可以促进免疫功能。 所以，从上述内容来看，阴虚脾虚可以吃大蒜，但是需要提醒的是，因大蒜刺激性比较大，一次不宜多吃，以免伤阴损阳。