黄洋葱怎么做好吃法?

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1. 黄洋葱炒牛肉。食材:黄洋葱一个,瘦牛肉250克。调料:酱油、白糖、料酒、醋、味精、盐、水淀粉、鸡蛋清、香油各适量。做法:①黄洋葱剥去外衣,洗净,切成斜刀片;牛肉洗净,用刀背剁成泥状。②在牛 肉中加适量酱油、料酒、糖、盐、味精、水淀粉和蛋清,调成馅料。③将调好的肉馅填入洋葱片中,做 成饼状,放入锅内用文火煎熟后取出晾凉。④另起锅,加入少许油,投入葱花炝锅,再加入适量清水 和少量酱油、糖、醋、味精,勾芡,浇在洋葱上即成。特点:鲜香微辣,滑嫩适口。

2.糖醋黄洋葱丝。材料:黄洋葱3个,红辣椒半个,花椒数粒,白醋、白糖、食盐少许。制作:(1)辣椒切丝、洋葱切丝,放盐拌匀,半小时后用清水冲洗干净。(2)碗中加白糖、白醋、少许盐,混合均匀待用。(3)锅中加水烧开,倒入洋葱丝焯一下,沥干水分装入盘中,淋上调味汁即可食用。

3.黄洋葱炒木耳。原料:黄洋葱1枚、黑木耳6朵、红椒1枚。调料:生抽1大匙、香醋1小匙、白糖1小匙、胡椒粉少许、玉米淀粉4小匙、清水4小匙。做法:① 红辣椒洗净切片;黑木耳提前用冷水泡发,去掉硬根,洗净备用。② 黄洋葱去皮,切细丝备用。③ 取一个小碗,调入生抽、香醋、白糖和胡椒粉,搅匀调成味汁。④ 锅内注水烧开,依次放入红辣椒、黑木耳,煮约2分钟至断生,捞出浸入冰水中,冷却后捞起充分沥干水分待用。⑤ 炒锅置火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时,放入黄洋葱爆香,下黑木耳和红辣椒,快速翻炒。⑥ 用玉米淀粉和水调成糊状,倒入锅中勾薄芡,最后淋上少许食用油,炒匀即可装盘。

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黄洋葱的营养功效是比较多的,做法也是比较的简单,下面小编介绍一些做法吧!黄洋葱羊肉煲

黄洋葱的营养功效:羊肉性温热,味甘而不腻,具有补气、补血、补虚、温中去寒等诸多功效。凡胃虚寒、肾虚阳衰的畏寒、怕冷都有益处。洋葱有健胃、润肠、杀菌、消炎、镇静、止热的功效,二者一起煲汤美味又健康。

用料:羊肉、洋葱、胡萝卜、红枣、枸杞

做法:羊肉洗净,切块,用清水泡3小时去除血水。洋葱、胡萝卜洗净切块备用。煲内加入适量水置大火上烧开,下入羊肉块氽一下捞起。另起锅,加入适量水,置大火上烧开,放入羊肉块、生姜、大葱、干辣椒、料酒、红枣煲1小时。下入洋葱块、胡萝卜块煲30分钟。加入精盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上枸杞略焖片刻,出锅即可。

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