龙利鱼好吃么?
首先,龙利鱼并不是一种鱼的名称,而是一种鱼种(异名)的俗称。因为这种鱼身上有一块块形似“龙鳞”的鱼鳞,而且身体两侧有一条凸起的线,在腹部这一片区域有暗色的横条纹,所以被称为龙利鱼。 很多人应该不知道什么是龙利鱼,但是一定知道海鲈鱼、三文鱼或者金枪鱼中的一种或多种,其实这四种鱼都属于海洋鱼类,而且都属于洄游性鱼类,就是平时生活在海里,但产卵期会进入淡水中繁殖。
除了龙利鱼之外,还有小黄鱼(黄金龙利鱼)、大黄花鱼(大黄龙利鱼)以及带鱼(银龙利鱼)等,这些都被统称为龙利鱼。而市场上常见的龙利鱼其实就是黄鲷,属于深海鱼类,主要分布于西太平洋沿岸海域,是我国重要的海水养殖鱼类之一。 因为是一种海水鱼类,所以龙利鱼体内含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,其中蛋白质含量接近鱼虾类蛋白质含量的一半,是优质的蛋白来源;另外,龙利鱼的热量也很低,每100克鱼肉仅有135千卡热量,对于想要减脂或者正在控制体重的人群来说,也是很好的选择。 其实,龙利鱼本身的味道不错,没有什么奇怪的味道,也没有细嫩的肌肉,鱼肉整体比较粗糙,但口感却很鲜嫩,值得让人细细品味。不过由于味道偏清淡一些,如果直接吃可能会有点点腥味儿,所以比较适合腌制或者烤制后再食用。
除了直接食用之外,龙利鱼也可以用来涮火锅或者是做烤鱼,都是很不错的选择。 当然,要是嫌自己做麻烦,可以直接购买已经处理好的龙利鱼,比如说现在正火热的即食海鲜,就可以买到已经去骨、去皮并且处理干净的龙利鱼,非常方便。如果觉得单买一只龙利鱼吃起来不过瘾的话,还可以像吃虾一样,用即食海鲜做的蘸料调成蘸水,吃时就着米饭,口感更是赞!