园菜怎么炒好吃?
油麦菜1把、豆腐1块、蒜2瓣。 做法如下,希望对大家有帮助! 第一步——准备食材 第二步——开始烹饪 1.锅中烧开水,将豆腐切成薄片,放入锅中焯水3分钟;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,然后加入切好的油麦菜翻炒均匀;
3.接着放入焯过水的豆腐片,加入适量的食盐和鸡精调味,大火炒至入味即可。
这样一道营养美味又简单的油麦菜炒豆腐就做好啦~
小贴士:
由于油麦菜中含有草酸,所以清洗的时候,需要多冲洗几遍,尽量将其中的草酸冲洗干净。
油麦菜1把、豆腐1块、蒜2瓣。 做法如下,希望对大家有帮助! 第一步——准备食材 第二步——开始烹饪 1.锅中烧开水,将豆腐切成薄片,放入锅中焯水3分钟;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,然后加入切好的油麦菜翻炒均匀;
3.接着放入焯过水的豆腐片,加入适量的食盐和鸡精调味,大火炒至入味即可。
这样一道营养美味又简单的油麦菜炒豆腐就做好啦~
小贴士:
由于油麦菜中含有草酸,所以清洗的时候,需要多冲洗几遍,尽量将其中的草酸冲洗干净。
我觉得题主的问题应该是“怎样炒青菜不黄” 而不是我猜的“怎样炒青菜好吃" (因为“怎么做都好吃") 因为这涉及到对蔬菜本身的处理方式。 我个人觉得青菜要炒得翠绿,有几个关键步骤:
1、去叶柄(这个其实很重要)——很多人会把菜叶和茎部分开做,但这样处理会使叶子变得发软,而直接撕掉叶柄会比较好一点;
2、开水焯熟(或蒸熟的);
3、过冷水降温,沥干水分备用;
4、热油下锅,爆炒至8成熟,出锅前淋少许白醋即可。 如果想要更美味,可以加入少许白糖(少量)提鲜,也可以加少量牛奶增加滑嫩感。 当然,如果像答主一样不喜欢吃青葱的话,可以在放盐之前把葱花和香菜切出来,在起锅的时候放上去就可以啦~ 以上是我的个人观点,欢迎指正! (ง •̀_•́)ง