10个月宝宝能吃紫薯吗？

可以吃的，不过不要一次吃得太多哦！ 紫薯含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸和维生素B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素和亚甾醇。紫薯富含硒元素和花青素，具有防癌抗衰老的作用，还可以增加机体免疫力以及抗氧化等作用。