最近因为经常熬夜，加上饮食不规律，导致胃痛经常出现，朋友推荐服用益生菌，想知道这个对胃炎有作用么？ 众所周知，人的肠道内是有细菌的，而且这些细菌分为有益菌、有害菌和中性菌。目前研究得比较多的就是肠道内的有益菌，因为它对健康的影响非常大。 有益菌又叫益生菌，它的代谢产物有助于维持肠道健康。
2021年更新，上次做这个炖菜的时间太久远了，早就忘掉了做法（捂脸）于是这次做了改动了，加了粉丝和豆腐，做了海鲜版的炖菜~~ 切粉200g、鸡蛋一个、黄瓜一根、胡萝卜半根、香菇五个、虾仁二十个左右、酱油两勺、盐一勺、胡椒粉适量、香菜一棵、植物油适量1. 准备材料。
“白”这个字在我们东方文化中是相当受青睐的，古有“肤如凝脂”、“雪肤花貌”之赞；今有各种“美白”护肤品和美容项目。所以，无论男女，都希望自己能更“白”一点。 那“白”靠什么来评判标准呢？是肤色浅显还是斑点消退？是对紫外线抵抗能力增强还是抑制黑色素形成的能力提高？