减肥没有速成，也没有捷径可走 。我生完孩子10个月瘦的 ，从168到140，没节食，没吃减肥药，只戒零食，每天早晚按摩+运动，月瘦6斤。虽然速度慢 但是很健康。
谢邀 这个问题问的有点时候了，但现在我看到这个题目还是想回答一下。 因为我最近也是刚看完男篮世预赛和男篮世界杯的比赛（虽然看的是直播但也算是看完了），所以还是稍微有点发言权的。 我先给出我的答案，我认为亚当斯不应该去，中国赢了！！！ 首先，我们得明确一点，这次出征的世界杯，中国并没有报名亚当斯。
减肥没有速成，也没有捷径可走 。我生完孩子10个月瘦的 ，从168到140，没节食，没吃减肥药，只戒零食，每天早晚按摩+运动，月瘦6斤。虽然速度慢 但是很健康。
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