荷叶煲汤有什么功效?
荷叶味苦、性平,具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效。其含有独特的生物碱,能影响脂肪代谢,抑制体内胆固醇的合成,有减肥作用和预防心血管疾病的作用。
鱼腥草是开金锁、解救蛇毒的要药,用荷叶搭配鱼腥草煲猪肉,清解热毒的作用更好,尤适宜于暑热较盛、口苦口臭、胃腹胀满、大便粘滞不爽、排泄不畅的人,也可用于治疗痈肿疮疡、湿热带下。
荷叶鱼腥草猪肉汤 原料:鲜荷叶1块(干品10克),鲜鱼腥草60克,鲜生地30克,蜜枣4个,猪瘦肉250克,调味品适量。
做法:鲜荷叶洗净,切碎块;鱼腥草、生地分别洗净。蜜枣去核。猪瘦肉洗净,切块。把全部用料一齐放进砂锅,加适量清水,大火煮沸后改用小火再煲1个小时,调味饮用。
另外,荷叶是治疗肥胖病的理想食物,还可解酒毒。用干荷叶适量(鲜品加倍),烧存性,研极细末,米汤冲服,每日一次。