母鸡炖田七有什么功效?
鸡是我国传统的滋补佳品,其蛋白质利用率可高达96%以上,而且易于消化。民间历来有用母鸡配合中药进补的习惯,其中最为人熟悉的有“党参黄芪炖母鸡”、“田七炖母鸡”、“枸杞子炖母鸡”等等。
田七炖鸡的做法
配方:母鸡1只(约1250克),田七片30克,姜10克,葱2支,精盐5克,黄酒20毫升,胡椒粉0.5克,湿淀粉15克,鸡油10克,清汤100毫升。
做法:将母鸡肉洗净,氽烫捞起再放入沸水锅内加葱、姜、精盐、黄酒用大火烧开后,改用小火炖2小时至酥烂,去葱姜;田七片洗净,放在锅内加沸水500毫升,移小火上煮2小时,捞出药渣,再将炖好的母鸡和汤倒入锅内,放入胡椒粉搅匀,用湿淀粉勾芡,撒上葱花、淋上鸡油即成。佐餐食用。
功效:益气散瘀,补虚强体。适用于年老体弱、气血不足、妇女贫血等。高血压患者不可多食。