柠檬泡水喝有什么功效？
1、美白美发
柠檬含有丰富的维生素c和延缓衰老的抗氧化物质，具有美白淡斑和抗癌的功效。经常饮用柠檬水，还有促进头皮血液循环，消除头屑，润发护发的作用。
2、生津止渴
柠檬味苦性凉，入肝胃经，具有生津止渴，解暑，止泻的功效，主治胃热引起的呕吐、消化不良、腹泻等。适合慢性肠胃炎、伤风感冒、发热咽痛者饮用。
3、消除紧张
柠檬香味有镇静、驱邪、抚慰、疏肝解郁的作用，可舒解精神压力、消除疲劳、镇静安神，起到消除紧张、缓解心理压力的作用。
4、化痰止咳
柠檬具有独特的芳香柠檬酸，以及维生素C等成分，有抑制细菌的作用，适合于伤风感冒、发热、支气管炎、咽喉炎等患者饮用，可以化痰止咳，疏通心经脉络，止手掌发热，有治疗口腔溃疡和坏血病等功效。
5、减肥健体
柠檬汁能保持体内的液体平衡，分解体内毒素和废物，有利尿和瘦身功效。还含有淡淡的柠檬酸，能收缩肌肉和血管，强化肝脏功能以及排出体内多余的水分，达到瘦身健体的功效。