羊排有哪些功效与作用？
羊排不但肉质鲜美，还具有补气养血、温暖肠胃、补肾壮阳的功效。对于畏寒、腰膝酸软、小腹冷痛、月经不调等，有改善的效果。
羊排骨汤，是很好的补脾益肾食疗方，很适合冬季怕冷的人。将羊排骨200-300克洗净，斩块放入锅中，加水4-5碗，加入2片生姜，慢火煮汤，煮至2碗水左右，去渣取汤，加入适量精盐即可饮用。
当然，羊排骨的健康吃法还有很多，冬令进补，不妨多吃点羊排。
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羊排不但肉质鲜美，还具有补气养血、温暖肠胃、补肾壮阳的功效。对于畏寒、腰膝酸软、小腹冷痛、月经不调等，有改善的效果。
羊排骨汤，是很好的补脾益肾食疗方，很适合冬季怕冷的人。将羊排骨200-300克洗净，斩块放入锅中，加水4-5碗，加入2片生姜，慢火煮汤，煮至2碗水左右，去渣取汤，加入适量精盐即可饮用。
当然，羊排骨的健康吃法还有很多，冬令进补，不妨多吃点羊排。