正常儿童能吃儿童多维片吗?
正常儿童能吃儿童多维片吗?
从婴幼儿到青少年,每个年龄阶段都有不同的营养需求,妈咪要根据宝宝的年龄合理搭配食物,确保宝宝营养摄取均衡。0~3岁的宝宝身体各项机能发育尚未完善,对各种营养元素的需求量和摄取量较大,缺乏的话就很容易引起营养不良,影响生长发育,所以妈咪可以给宝宝选择补充多种维生素、微量元素的健儿童多维片。
儿童多维片的作用与功效
为2岁以上儿童提供营养均衡,防止维生素、微量元素缺乏带来的各种疾病,如佝偻病、软骨症、水肿、贫血等;2、为儿童细胞、器官的发育补充营养,促进肌肉组织、骨骼的生长发育;3、有效防止儿童的钙质流失,增强骨骼发育,促进儿童长高;4、使儿童精力充沛,皮肤的光滑、细嫩。
宝宝服用儿童多维片注意事项
1、为了宝宝的健康,开始服用儿童多维片的时候要先从最低量服用,即尝试性的食用,等到宝宝身体的各个方面都没有什么异常的时候,再恢复正常的服用量;2、一旦在服用儿童多维片的时候发现宝宝身体有异样的话,要立即停止服用;3、儿童多维片不适宜空腹服用,建议在饭后半个小时到一个小时之间服用;4、儿童多维片最好不要服用超过一个月,即使没有失效也不能长期的食用。
儿童如何正确补充维生素、微量元素
1、缺什么补什么。如果孩子的食物不偏食、不挑食,没有消化障碍,一般无须特别补充微量元素,特别是不要滥用维生素和钙剂。如果孩子的食物中明显缺乏含某个营养素比较多的食物,那就需要补了。注意:千万别过量服用维生素和钙剂,是药三分毒。2、如果缺乏营养素已经对孩子的生长发育产生了明显的不良影响,或者检查显示营养素的缺乏达到了发病的程度,那就需要治疗了。治疗的方式有两中:其一,自然食补;其二,服用相应的营养补充剂。注意:自然食补是要顺应孩子的年龄段相应的餐食。营养补充剂绝对不能乱服,必须经过医生确诊后对症服用。3、如果孩子体内某种微量元素偏低,但是影响并不大时,可以不用服用维生素和钙剂,多吃富含此种营养素的食物即可。注意:饮食正常的孩子基本无需补维生素,是药三分毒。