土豆和樱桃能一起吃吗?
1.不能一起吃的食物,没有科学依据 比如之前网上流传的香蕉和木瓜会中毒、韭菜跟蜂蜜会中毒等等,其实都没有科学依据,所谓的毒素根本就不存在。所以,像题主提到的这种水果能不能和土豆一起吃,也是没有科学依据的。 当然并不是说这样一起吃没坏处,毕竟单从营养的角度来讲,这样的吃法没什么大问题。我这么说只是想说,如果这样做真的出了什么毛病(估计也出不了啥大毛病)也不是因为营养素之间相互冲突的缘故。
2.能一起吃的食物,也有不能多吃的时候 虽然大多数情况下,很多食物都能一起吃着下饭,但我还是要说,即使能一起吃,也不代表可以无限制地吃。 比如我在减肥期间,鱼肉是允许吃的,猪肉这类脂肪高的就不行。即使都是肉类,由于鱼肉富含蛋白质且含脂量低,而猪肉的蛋白质含量很低且含脂量高,所以一起吃完全没有问题。但是,我每天只能吃75g瘦肉,一旦多吃,无论是不是和别的食物一起吃,都会增加热量摄入而导致发胖。
类似这种情况,就是食物本身没有问题,但在特定的情况下,吃了却会导致健康问题,需要特别注意。 所以,对于题主提到的问题,答案是能一起吃,但一次不要吃太多。