烧牛肉的是什么笋?

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冬笋烧牛肉

冬笋:属于笋科笋属草本植物,生长速度快,春季发芽,冬前至第二年春前均可收获。其特征为:笋质密,纤维少,口感爽脆,味道甜美。

与毛笋(麻笋)相比,蛋白质更高些,脂肪更低些,纤维素相当。

营养价值 1. 竹笋富含B族维生素及烟酸等,而且富含优质植物性蛋白质,有益于增强体质,预防肥胖;

2. 竹笋具有低脂肪、低糖、多胡萝卜素的特点,经常食用竹笋,不仅具有降血脂、降血压、防止血栓形成等作用,而且还具有促进肠道蠕动、降低胃肠道压力、预防大肠癌的发生;

3. 竹笋具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,含有丰富的植物蛋白以及丰富的氨基酸,对于增强患者的抗病能力有重要作用;

4. 竹笋有助于增强肠道蠕动,降低体内水分积聚,减少便秘现象。

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