白毫有什么作用?

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“银毫”是指白毫银针,而“金毫”一般就是指金骏眉了。这两种茶都属于红茶的精品,且都有茶王之称。 不过它们两个可是不同来源的,一个属于绿茶,一个是红茶;制作工艺也不同,虽然都经过发酵,但绿茶是烘干,而红茶是全发酵。

由于绿茶的制作不用发酵,所以保留了不少鲜叶里的成分,特别是儿茶素类。而儿茶素是具有抗氧化作用的一种多酚类物质。 对人体的作用非常广泛,不但可以清除自由基,而且还能降低血脂、控制血糖和抗动脉硬化等。 绿茶中儿茶素类的含量很高,尤其是氨基酸类,这对促进大脑的功能有着重要的效果。所以对用脑过度,或者记忆力衰退的人,喝一些绿茶是有好处的。 而经过全发酵的红茶,在加工过程中也是产生了很多新的物质,其中就有维生素A。这有助于维持上皮组织的生长分化,对眼睛有很好的保护作用。

红茶还可以刺激血液内的新陈代谢,起到消炎的效果,这对于预防流感、咽炎也有很好的效果 除了儿茶素类和维生素A之外,茶叶中还含有多酚类,黄酮类物质以及微量元素硒等等,这些都对健康有益。 所以经常喝茶是有一定道理的,不管是绿茶还是红茶,只要适当饮用,都会收到良好的养生功效。当然,饮茶还要讲究科学,如果饮茶过量或是饮茶不当,也会对健康造成不利的影响。

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