3个月宝宝每天需要多少钙？
1、刚出生的宝宝头部囟门还没有闭合，身体的骨骼和牙齿处于发育阶段，对营养的需求量比较大。 如果妈妈缺钙，通过乳汁分泌的钙质必然会减少；如果爸爸缺钙，精液中的钙质也可能会低。 如此，宝宝缺钙了！
2、新生儿期（0-1月），宝宝每日钙需要量为600毫克左右。因为母乳中钙的含量和吸收率都较高，所以母乳喂养可以满足宝宝的日常需求。 但是随着宝宝长大，从满月到1岁，每天的钙需求量会增至700～800毫克。同时，由于活动量增加，新陈代谢旺盛，对营养的需要也大幅增加。如果不能及时补充，很可能出现缺钙症状。
3、在给宝宝补钙的过程中，需要注意以下几点： a）.选择钙剂时应注意含钙量。一般情况下，碳酸钙含量最高，为40%；其次为磷酸氢钙，含钙量约为23%；硫酸钙含钙量最低，仅为16%。
b）.除含钙外，要选择含有维生素D的钙剂。维生素D可以帮助钙的吸收利用，预防佝偻病的发生。
c）.选择性质稳定的钙剂。市面上有些钙剂含有钙离子，如果与胃酸结合会形成钙盐，刺激胃黏膜引起不适，因此这类钙剂不适合胃部功能差的孩子服用。
d）.注意钙剂的服用时间。由于胃液分泌具有昼夜节律变化，白天明显高于夜间，因此建议钙剂最好在晚上食用。 e）.适当补充维生素K。有些家长认为给孩子多吃含钙丰富的食品就能满足身体需要对骨骼生长有利，其实这种观念是不全面的。由于食物中的钙往往是结合形式存在的，需要经过胃酸作用才能释放出来被人体吸收，而维生素K是激活钙质细胞内钙离子通道所需的营养素之一。缺乏维生素K会造成肠道对钙的吸收不良甚至不吸收，从而影响骨骼和牙齿的健康。即使给孩子吃了含钙量高的食物，如果在补钙过程中忽视维生素K的摄入，仍然可能会产生缺锌、贫血等全身性营养不良。在补钙的同时，也要适当补充维生素K。